轻轻家教呼吁“别把焦虑带给孩子”

近期轻轻家教举办了一场名为“别把焦虑带给孩子”的直播活动，引起了家长的广泛关注。家长的焦虑会影响孩子的方方面面，直播就每个年龄段孩子的心理需求和家长的沟通方式进行了分析，帮助家长把焦虑化解，减少对孩子的负面影响。

“爸爸妈妈经常出现的焦虑就是对孩子恨铁不成钢，这种心态会导致日常生活中说一些没有效果、甚至是起到反作用的话。”轻轻家教助教、进修过儿童心理学的王琼表示，经常说“别人家的孩子”的家长心态我们都能够理解，很多都是为了能够激发起孩子的一个竞争欲望，让孩子树立一个榜样去学习。但是实际生活当中，现在的孩子比较在意自己的发展，也希望更多的关注点是在自己身上。那这些话可能给孩子带来的感觉就是：爸爸妈妈认为我这个方面很失败。造成的不良后果可能就是孩子越来越讨厌学习某一个东西，或者是跟爸爸妈妈不再有沟通的过程。

除此之外，一些父母的焦虑还体现在用吓孩子的方法来和孩子沟通，比如说“你考不上什么学校就没前途了”之类的话，其实孩子对前途这个问题了解的是比较泛的，这一点在早期会让孩子认为是不是真的考不上什么学校就没有前途了呢？斥责孩子、打压孩子自信心以及命令式的说话也是父母常会出现的一些由焦虑引起的沟通问题。王琼举例说，现在很多小朋友接触3C产品，长时间玩手机游戏，家长经常唠叨“除了玩手机玩游戏你连学习都不会了”。给孩子的感受就是说：我爸爸妈妈真的很烦，除了跟我说这个没有其他的话了。

实际上面对不同年龄段的孩子，父母的焦虑点也是不一样的。3—6岁这个年龄段的孩子对应的父母大多正在职业的上升期，他们最大的焦虑在于很少时间陪伴孩子。建议家长可以用有限的时间做高质量的陪伴，比如每天抽一个小时陪孩子读书、做游戏。当孩子长到6—12岁的阶段，父母开始焦虑孩子的学习成绩和个性的成长。这个阶段的孩子特别需要父母的理解、发自内心的肯定、耐心的引导，这会对未来孩子青春期家庭沟通产生重要的影响。孩子进入12岁之后，将面临着升学的压力，这也是很多家长重要的焦虑来源。建议家长给予孩子充分的信任，当好孩子坚强的后盾，在孩子需要帮助的时候给予一些指点，而不是帮他去解决问题。

“虽然孩子不同年龄段对应家长的焦虑点不同，但是家长和孩子沟通的本质其实是相通的。”王琼表示，多陪伴、多倾听、信任孩子、多给他们耐心，多了解他们的喜怒哀乐和内心世界，不要把家长的焦虑情绪传递给孩子，这样不仅拉近了亲子关系的距离，同时让家长能够更好的帮助孩子、引导孩子。